Premium Week Pack Vegetarian – Juliett – 2010 gramų – 21 patiekalas

Avarinės vegetariškos atsargos visai savaitei

Septynios dienos maistingų ir energijos suteikiančių patiekalų.

✔️ 2 x Shakshuka

✔️ 2 x ryžių pudingas ir uogos

✔️ 3 x košė su obuoliu

✔️ 3 x daržovių wok su spagečiais

✔️ 2 x saldžiųjų bulvių karis

✔️ 2 x daržovių makaronai

✔️ 3 x ryžiai su daržovėmis

✔️ 2 x burokėlių sriuba su feta

✔️ 2 x marokietiškas lęšių troškinys

Aprašymas

Vegetariška alternatyva savaitiniam Aplha paketui, taip pat su daugybe veganiškų patiekalų!

Energijos turtingas maistas rytui, vidurdieniui ir vakarui su turtingomis maistinėmis medžiagomis, su kuriais galėsite skoningai pasirūpinti visą savaitę!

Puikiai tinka kaip atsargumo priemonė įvykus kritinėms situacijoms ar krizei, paruošti nelaimės atveju ir visada turėti maistingų patiekalų, kurie suteikia daug jėgų ir energijos.

Maistingas maistas taip pat tinka kaip įprastas maistas kasdieniame gyvenime.

Didžiulis pasirinkimas, pilnas energijos tiekėjų, kurie ne tik puikaus skonio, bet ir ilgam pripildo bei įtikina savo sudedamosiomis dalimis ir energijos kiekiu.

Atidarykite maišelį ir mėgaukitės! Mėgaukitės fantastiškais patiekalais, kurie tinka kiekvienam skoniui be didelių pastangų ir išlaidų.

Su 21 patiekalu galite lengvai maitintis visą savaitę neužimdami daug vietos dėl kompaktiškų maišelių, kurie yra plastikiniame kibirėlyje.

Turinys :

Shakshuka – Viduržemio jūros pusryčiai 100 gramų

Be glitimo ir vegetariškas

Viduržemio jūros regiono maitinantis patiekalas, pagamintas iš avinžirnių ir kiaušinių, tikras energijos užtaisas bet kuriuo paros metu!

Ingredientai:

Ryžiai, avinžirniai, vištienos kiaušinių mišinys (kiaušiniai, pienas), pomidorai, paprikos, fetos sūris, svogūnai, prieskoniai, cukrus, druska

Alergenai: kgali būti salierų ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Ryžių pudingas su uogomis 90 gramų

Be glitimo ir vegetariškas

Energingas ir skanus ryžių pudingas su saldžiomis avietėmis, suteikiantis daug jėgų dienos pradžioje ir puikiai paruošiantis dienai!

100 % natūralus ir be konservantų ar priedų

Ingredientai:

ryžiai (72%), pienas, avietės (10%), grietinėlė, cukrus, druska

Alergenai: kgali būti salierų ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Avižiniai dribsniai/košė su obuoliais 90 gramų

vegetaras

Skani košė, maistingi pusryčiai su daug sultingumo ir gaivumo, dėka liofilizuotų obuolių.

Natūralūs ir be jokių konservantų ar priedų.

Ingredientai:

avižiniai dribsniai (72%), pienas, obuoliai (10%), sviestas, cukrus, cinamonas, druska

Alergenai: gali turėti salierų ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Daržovių wok su spagečiais 100 gramų

Be laktozės

vegetaras ir veganas

Skanu ne tik veganams, bet ir atitinka visų mėsos mėgėjų skonį!

100% ir vis dar yra koncentruotas maistinių medžiagų ir kalorijų kiekis, kad išliktumėte sotūs ir ilgai valgytumėte maistingai.

Ingredientai:

Spagečiai (42%) (kvietiniai miltai, vanduo, ciberžolė), daržovių sultinys, rapsų aliejus, paprika (11,3%), morkos (11,3%), pupelės (7,5%), svogūnai (7,5%), pomidorai ( 7,5%), alyvuogės, česnakai, prieskoniai, žolelės, druska

Alergenai: gali būti salierų, pieno ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės: 

Energija vienai porcijai	2081kJ / 503kcal
Energija 100 g	2081kJ / 503kcal
Riebalai porcijoje	238g
Riebalai 100 g	23,8 g
Sotieji riebalai vienoje porcijoje	2g
100 g sočiųjų riebalų	2g
Angliavandeniai porcijoje	59,8g
Angliavandeniai 100 g	59,8g
Angliavandenių cukrus vienoje porcijoje	11g
Angliavandenių cukraus kiekis 100 g	11g
Skaidulos vienoje porcijoje	7,5 g
100 g skaidulų	7,5 g
Baltymai porcijoje	12,3 g
baltymų 100 g	12,3 g
Druska porcijoje	2,9g
Druska 100 g	2,9g

Saldžiųjų bulvių karis 100 gramų

Be glitimo ir laktozės

vegetaras ir veganas

Skanus saldžių natų ir prieskonių duetas!

Kokosų pienas ir žaliosios citrinos suteikia kariui puikų skonį, pakelia nuotaiką ir sušildo širdį kartu su puikiais ryžiais.

Ingredientai:



Ryžiai, avinžirniai (16%), saldžiosios bulvės (16%), grūsti pomidorai, svogūnai, kokosų pienas, rapsų aliejus, cukrus, česnakai, imbieras, laimo sultys, malti kmynai, kario milteliai, ciberžolė, kalendra, čili dribsniai

Alergenai: gali būti salierų, pieno ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Energija vienai porcijai	1980kJ / 470kcal
Energija 100 g	1980kJ / 470kcal
Riebalai porcijoje	21,5g
Riebalai 100 g	21,5g
Sotieji riebalai vienoje porcijoje	8,3g
100 g sočiųjų riebalų	8,3g
Angliavandeniai porcijoje	60g
Angliavandeniai 100 g	60g
Angliavandenių cukrus vienoje porcijoje	21,1g
Angliavandenių cukraus kiekis 100 g	21,1g
Skaidulos vienoje porcijoje	5,6g
100 g skaidulų	5,6g
Baltymai porcijoje	8,9 g
baltymų 100 g	8,9 g
Druska porcijoje	2,5 g
Druska 100 g	2.5g

Daržovių makaronai 110 gramų

vegetaras

Daug daržovių, daug vitaminų!

Be to, natūralūs, kaloringi ir puikūs makaronai ir visiškai be mėsos!

Patiekalas išsiskiria kaip skani vegetariška alternatyva, kuri skanu ir stebina visus!

Ingredientai:

Makaronai (42%) (kvietiniai miltai, vanduo, ciberžolė), pipirai (11%), morkos (11%), svogūnai (7,3%), pupelės (7,3%), pomidorai (7,3%), kreminis sūris , grietinėlė, česnakai, alyvuogės, bazilikas, petražolės, druska, prieskoniai

Alergenai: gali turėti salierų ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Energija vienai porcijai	2146kJ / 513kcal
Energija 100 g	1951kJ / 466kcal
Riebalai porcijoje	221g
Riebalai 100 g	20,1 g
Sotieji riebalai vienoje porcijoje	8,1g
100 g sočiųjų riebalų	7,37 g
Angliavandeniai porcijoje	60,7 g
Angliavandeniai 100 g	55,2 g
Angliavandenių cukrus vienoje porcijoje	9,6 g
Angliavandenių cukraus kiekis 100 g	8,7 g
Skaidulos vienoje porcijoje	7g
100 g skaidulų	6,4g
Baltymai porcijoje	14,1g
baltymų 100 g	12,84 g
Druska porcijoje	2g
Druska 100 g	1,83 g

Ryžių patiekalas su daržovėmis 100 gramų

Be glitimo ir laktozės

vegetaras ir veganas

Skanus veganiškas patiekalas su ryžiais ir daugybe gerai pagardintų daržovių iš wok!

Kopūstų šviežumas ir pupelių sotumas bei nuostabus kalorijų kiekis.

Puikus energijos tiekėjas!

Ingredientai:



Ryžiai (31%), pupelės (10,4%), švieži kopūstai (8,6%), pomidorų padažas, rapsų aliejus, morkos (6,9%), kukurūzai (5,2%), paprikos (5,2%), salierai ( 2,6%), cukrus, prieskoniai, žolelės, druska

Alergenai: gali turėti pieno ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Energija vienai porcijai	2192kJ / 520kcal
Energija 100 g	2192kJ / 520kcal
Riebalai porcijoje	28,6 g
Riebalai 100 g	28,6 g
Sotieji riebalai vienoje porcijoje	1,7g
100 g sočiųjų riebalų	1,7g
Angliavandeniai porcijoje	55,6g
Angliavandeniai 100 g	55,6g
Angliavandenių cukrus vienoje porcijoje	13,7 g
Angliavandenių cukraus kiekis 100 g	13,7 g
Skaidulos vienoje porcijoje	8,3g
100 g skaidulų	8,3g
Baltymai porcijoje	9,8 g
baltymų 100 g	9,8 g
Druska porcijoje	3.8g
Druska 100 g	38g

Burokėlių sriuba su feta 60 gramų

Be glitimo

vegetaras

Spalvota ir itin sveika!

Burokėliai su feta suteikia papildomo skonio ir kaip puikus priedas prie maistingo ir daug energijos turinčio patiekalo.

Ingredientai:



Burokėliai (35%), bulvės, fetos sūris (10%), pjaustyti pomidorai, svogūnai, prieskoniai, druska

Alergenai: gali turėti salierų ir garstyčių pėdsakų

Maistingos vertės:

Energija vienai porcijai	1151kJ / 274kcal
Energija 100 g	1919kJ / 456kcal
Riebalai porcijoje	11,3g
Riebalai 100 g	18,82 g
Sotieji riebalai vienoje porcijoje	1,46 g
100 g sočiųjų riebalų	2,44g
Angliavandeniai porcijoje	34,8g
Angliavandeniai 100 g	58g
Angliavandenių cukrus vienoje porcijoje	22,1g
Angliavandenių cukraus kiekis 100 g	36,8 g
Skaidulos vienoje porcijoje	3,2g
100 g skaidulų	5,3g
Baltymai porcijoje	8,1g
baltymų 100 g	13,55 g
Druska porcijoje	5,4g
Druska 100 g	9g

Marokietiškas lęšių troškinys

Be glitimo ir laktozės

vegetaras ir veganas

Šiek tiek aštrus su marokietiškos virtuvės dvelksmu ir gerai žinomu kmynų skoniu!

LLeiskite sau įkvėpti kulinarinių malonumų!

Patiekiama su skaniais ryžiais ir saldžiosiomis bulvėmis.

Ingredientai:

Ryžiai, lęšiai (24%), saldžiosios bulvės, morkos, paprika, svogūnai, špinatai, rapsų aliejus, česnakai, druska, malti kmynai, rūkytos paprikos milteliai, kario milteliai, ciberžolė, maltas cinamonas, čili dribsniai

Alergenai: gali būti salierų, pieno ir garstyčių pėdsakų

Maistingosios vertės:

Energija vienai porcijai	2019kJ / 480kcal
Energija 100 g	1835kJ / 436kcal
Riebalai porcijoje	14,8 g
Riebalai 100 g	13,4 g
Sotieji riebalai vienoje porcijoje	1,1g
100 g sočiųjų riebalų	1g
Angliavandeniai porcijoje	74,1g
Angliavandeniai 100 g	67,4g
Angliavandenių cukrus vienoje porcijoje	17g
Angliavandenių cukrus 100 g	15,5 g
Skaidulos vienoje porcijoje	7,5 g
100 g skaidulų	6,8 g
Baltymai porcijoje	12,3 g
baltymų 100 g	11,2g
Druska porcijoje	2.75 g
Druska 100 g	25g